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운동상해
( Exercise Injury & Therapy )
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스포츠 손상을 비롯한 근골격계 질환의 의학적인 진단을 이해하고 손상기전을 운동과학적으로 분석하여 초기 응급처치 및 손상의 예후, 재활운동을 계획하는 학문이다.
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운동생리학
( Physiology )
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이 교과목에서는 생물학적 조절체계, 생체에너지학, 운동시 대사작용, 운동중 내분비계의 기능을 말하며 신체운동과 신체, 특히 운동과 스포츠 활동 때의 신체의 작용을 연구대상으로 하는 학문이다.
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운동처방론
( Exercise Testing & Prescription )
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의사가 환자에게 적절한 처방을 내려주는 것과 마찬가지로 운동 과학자들은 운동과 관련된 지식과 경험을 축적하여 운동양식, 시간, 빈도, 강도, 주의사항 등을 운동을 원하는 사람들에게 과학적으로 제시하여 상해를 예방할 수 있는 방법을 강의한다.
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특수체육론
( Adapted Physical Education )
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장애인에게 양질의 체육교육 서비스를 제공하기 위해서는 적합한 자격제도를 통해 자격을 갖춘 스포츠지도사가 필요하다. 따라서 이 과정의 목적은 특수체육지도자가 갖추어야할 기본적 소양과 기초 지식을 습득하는데 있다.
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기능해부학
( Features of Anatomy )
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스포츠를 즐길때 혹은 운동을 할때 작용 하는 우리몸에 기능에 대해 알아보고 해부학적 지식을 습득하며 용어암기 및 정리 하는 방법을 강의한다
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스트렝스닝프로그램디자인
( Strength Training Program Design )
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순발력 향상을 위한 과학적 원리와 트레이닝 기법을 학습하고, 개인의 체력 수준과 목표에 맞는 근력 강화 프로그램을 설계·적용하는 능력을 기르는 것을 목표로 한다.
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스포츠영양학
( SportNutrition )
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적절한 영양섭취는 건강과 최상의 운동수행능력 유지에 필수적이며, 좋은 영양섭취는 정상적인 발육발달은 물론 운동능력 감소를 방지하는데 도움을 준다. 따라서 적절한 식이 선택은 운동선수들의 경기력 향상을 위해 실시하는 트레이닝과 마찬가지로 선수들의 훈련 성과 및 경기결과에 가장 중요중 하나라 할 수 있다. 따라서 본 운동영양학은 운동선수들의 최상의 경기력을 위한 영양소들(탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질)의 역할들에 대한 중요한 정보를 제공할 것이다.
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요가Ⅰ
( Yoga Ⅰ )
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요가는 심신을 조절하여 자기 내면의 진정한 자아를 자유롭게 한다는 뜻이다. 고대 인도의 요가는 육체의 감각기관을 억제하고 마음을 한 곳에 집중하는 명상적인 수행을 하는 것으로 요가의 의미를 습득하고 배운다.
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요가Ⅱ
( Yoga Ⅱ )
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요가의 철학과 사상을 바로알고 하타 요가의 기본인 육체적 정렬을 바탕으로 올바른 요가동작, 호흡법, 명상법을 체계적이고 단계별로 지도하는 지도법을 익혀 진정한 요가의 보급을 통해 마음을 열어주고 삶의 변화까지 가져올 수 있는 요가 지도자를 양성하고자 한다
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운동기능역학
( Functional Biomechanics )
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움직임을 원리를 이해하기 위한 기초이론인 운동역학과 관련된 수업이다. 이 수업은 운동역학과 관련된 기초 지식을 학습하고, 이를 활용하여 인간의 움직임 기능을 운동역학적 방법을 통해 이해할 수 있도록 한다.
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웨이트트레이닝Ⅰ
( Weight TrainingⅠ )
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학적이고 체계적인 이론습득과 실기를 통해 근력을 증강시키며 생리학적 바탕위에 근육의 구조이해와 발달과정의 훈련방법을 습득한다.
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웨이트트레이닝Ⅱ
( Weight Training Ⅱ )
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학적이고 체계적인 이론습득과 실기를 통해 근력을 증강시키며 생리학적 바탕위에 근육의 구조이해와 발달과정의 훈련방법을 습득한다.
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장애인스포츠
( Sports for People with Disability )
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장애인 건강관리와 재활 운동을 위해서는 다양한 유형의 장애의 특성을 이해하고, 스포츠를 통한 장애인 재활이 어떠한 효과와 영향이 있는지 대하여 알아야 한다. 본 과목은 뇌졸중, 척수손상, 뇌성마비, 절단장애, 발달장애 등 장애인들이 참여하고 있는 장애인 스포츠에 대해 학습하고, 장애인 재활 스포츠 지도를 위한 역량을 갖출 수 있도록 돕는다.
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